サンヨー・カドニカライトを購入 [日記]
サンヨー・カドニカライトを最近購入しました。30代以上の方は子供の頃、家庭内で使っていた記憶のある方も恐らく多いと思います。(サンヨー・カドニカライトの詳細はこちらを参照のこと)
大阪遠征より帰還 [日記]
9/15(土)~9/18(火)と大阪4連戦(?)を終え本日(9/19)、いよいよ千葉方面へ向け帰還致します。(9:15頃)
来阪(9/15)以来の出動です。ここから一路(約600キロ超)、関東方面へ向かいます。
だんじり見物 [日記]
今日(9/16)は、今回の大阪遠征の目的の一つ(多分、メインイベント)である岸和田だんじり祭りに行ってきました。関西在住の会社の元同期の人間から先月に誘いを受けて今回、実現に至ったわけです。昨日、大阪で合流した会社の同期の人間と3人で今日も行動を共にします。
大阪遠征2007 [日記]
今週からの夏期休暇(後編。前編?は8/13~15に取得済)を利用して今年も大阪へ遠征します。
大阪遠征はすっかり年中行事(夏の風物詩?)として定着しつつあり、今年で4年連続になります。高校野球甲子園大会風だと「4年連続10回目の出場」とでも言うのでしょうか(^^;ゞ
(ちなみに昨年の模様はこちらとこちら)
大阪遠征は荷物の関係上、今回もクルマで行くことにしました。(免許を取得して以来、もう何回行ったのか分かりません。10~15回ぐらいでしょうか?)
大門へ寄った時はやはり。。。 [日記]
本題に入る前に参考までにご報告ですが、当ブログには「AccessAnalyzer」というアクセス分析ツールが組み込まれており詳細なアクセス状況を監査することが可能です。もともとこのブログは知人のうちの更に限定された人々にしか存在を教えていませんが、googleやyahooといった検索サイトから訪問する人も全体の3~4割ぐらいはいるようです。
先日、どのような単語で検索した結果、このサイトへ訪れる(正確には検索結果出力までも含む)ているのか調査したところ上位にランキングされていたものは以下の通りです。(殆ど多くの語句は1~2回ですが。。。)
1. ビリーズブートキャンプ 14回
2. VDO 11回
2. 味芳斎 11回
4. サイクルコンピュータ 9回
4. コース 9回
このブログの性格上、自転車関係の語句が多いと思いしや、自転車関係は2位と4位(同率で2つ)にとどまりました。
やはり今年ヒットを飛ばしているビリーズブートキャンプが1位にランキングされているのは当然といえば当然なのですが、次点にランクした「味芳斎」をキーワードにした結果、訪問する人がいるのは結構意外でした。
ということで今日(9/4)、大門の歯医者へ行った帰りに味芳斎本店へまた行ってしまいました。(ちなみに前回行ったのは8/14)
今回もまたコストパフォーマンスの高いこのメニューを選択しました。
麻婆丼(700円、スープ付き)
辛いもの好きな方には是非とも食べていただきたい一品です。ちなみに私は夜行った時には必ず↓これも注文します。
酢漬け(無料)。
昼は注文したことはないのですが、夜は「あと、漬物も下さい」と申告すれば出してくれます。(黙っていると出てきません。多分、お替りも申告すれば出てくると思います。)
※ちなみに「牛丼(1000円)」を注文するとこの漬物は必ず付け合せとして出されます。(味芳斎支店では出ません)
食後は必ず傍のナチュラルローソンでオーガニックコーヒーM(¥150)を堪能します。
次回は果たしていつ来れることやら・・・(多分、9/25)
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ズーミン&チャーミンも。。。 [日記]
マスコミで既に報道されているようにビリーが6/20に来日しました。
6/24(日)の日曜には都内某所(Pホール)で抽選で選ばれた方限定の
ワークアウトを披露するみたいです。いまやまさに時の人ですね。このブームがいつまで続くか見ものです!
※隊長も来日したせいもあり昨晩、久々に最終プログラム(30分)をバンドありでやってしまいました。。。
ちなみに以下写真は6/21のズームインSUPERにビリーが生出演した際の模様。
(ズーミン&チャーミンも糸巻き運動を一緒にやってたのにはビックリ。。。(・o・))
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キャッシュバックを確認しました [日記]
前回無事終了したビリーズブートキャンプの「7日間キャッシュバックチャレンジ!!」が口座に振り込まれていたことを本日確認!ちょっとシアワセ。。。o(^o^)o
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VICTORY!! [日記]
前回(5/3)、晴れて入隊したビリーズブートキャンプですが昨日ようやく7日間のプログラムを終えることができました\(^o^)/
巷に溢れているビリーズブートキャンプのblogの内容に違わず、厳しい7日間でした(実際には間の1日間は休みましたが。。。)。詳しいキャンプ内容は他のblogに説明を譲ることとして大体の感想としては以下のような感じです。
* 基本プログラム(1、2日目)と応用プログラムは(3、4日目)は超ハードな内容。いきなりハードな内容で始まるためここで辞めてしまう人も多いのでは?初心者はここでビリーバンドを使うのは余程普段から身体を動かしている人でないとかなりツライです。私は1~3日目(1日目と2日目の間に1日休みましたが、、、)はビリーバンドを使いましたが4日目は止めました。実際にバンド無しでもツライエクササイズもあったくらいなので、「初心者はバンド無しでOK」とビリー隊長が言うように最初はビリーバンド無しでやることをお勧めします。
CMでお馴染みの糸巻きポーズ(?)もバンド有りだと腕が上がらない。。。(T.T)
* 腹筋プログラム(5、6日目)と最終プログラム(7日目)は万人向けの内容。基本プログラムと応用プログラムは約1時間弱の内容で且つキツイため、やる前に構えてしまうような嫌いがありますが、腹筋プログラムと最終プログラムは共に30分ちょっとの内容で軽いノリで出来そうな内容です。実際に昨日やった最終プログラムは音楽のテンポも速くノリのいい内容でやっていて非常に楽しかったです(何故、オープンエアーの場所でやっているのかは不明??)。腹筋プログラムも取っ付き易く且つ腹筋も気のせいか少し締まったような気が。。。
* いずれのプログラムも発汗が凄い!これから夏はエアコン無しではちょっと厳しいかも。あと汗が床に落ちるのでヨガマット(別売)があった方が衛生的にも良いかもしれません。
* 食べた(もしくは飲んだ)あとにやると気持ち悪くなる場合(特に基本&応用)があるので注意!7日間キャッシュバックチャレンジ期間中、私は少々無理してやった日もありますが、マネしないように!
とまあ色々ありましたが無事7日間終了できて正直ホットしました。早速、先程会社近くの郵便局へ7日間の結果を記入した所定のシート(2枚)を同封しショップジャパンの方へ結果を郵送しました。配達記録郵便で郵送とのことで別途¥210円追加で取られました。無事口座へ振り込まれることを期待します。
最終プログラムの最後のお決まりのシーン(一同、手を取り合いVICTORY!!と叫んでお互いHugし合う)は映画のラストシーンを彷彿とさせるような感じでちょっと感動しました(・o・)
とりあえずもう1週間続けてみようと思います。その後は時間の空いてるときにやろうかと思ってます(多分、腹筋&最終を選択)。
※参考までに1週間続けた結果は以下の通り。体重はあまり減りませんでしたが腹筋の辺りが少し締まったような気が。。。
体重: マイナス 0.8kg
ウエスト: マイナス 2.5cm
BMI: マイナス 0.26
祝、入隊! [日記]
今、通販CMで話題のあの「ビリーズブートキャンプ」が今日、到着し晴れて入隊を果たしました!
噂では品薄で到着まで3週間ほどかかるということを小耳に挟んだのですが、実際に注文(楽天市場)したのは4/29なのでわずか4日で到着したことになります( ゜_゜;)
パッケージはこんなカンジです(もれなくビリーバンドとポケットメジャーもついてきます(^^;ゞ。
ビリーズブートキャンプ3か条。「入隊おめでとう!!」の文字も。。。(^^;ゞ
CMでも「まずは始めること!」と宣伝していたので早速1日目の基本プログラムを試してみました。
やってみて感じたのは以下の通りです。これからやる人は参考まで。
* CMで見るよりもずっとハードなエクササイズ。DVDでビリーの後ろで平然とこなしている生徒たち(≠シェリー)は一体何者?
* ビリーバンドを付けると負荷が超増大!私は腕が上がりませんでした。。。(T.T)
* 身体が硬いと結構ツライ。。。
* 畳一畳分のスペースよりももう少し必要かも。。。(特に左右へのキックの時)
* 集合住宅だと階下への振動がちょっと心配。。。
これから続けられるか不安を抱えながら今後も続けていく予定です。(5000円キャッシュバックの為に)